Bienvenue chez Body & Mind

Un espace dédié au yoga, un véritable havre de sérénité où vous êtes chaleureusement accueilli(e) chez moi. Cet espace constitue une bulle dédiée à la redécouverte de votre nature profonde, offrant un cadre propice à la reconnexion intérieure.

Ici, l’invitation à la détente et au ressourcement du corps et de l’esprit résonne avec douceur, vous guidant vers des approches qui favorisent la renaissance et l’épanouissement d’une existence plus vibrante.

Je vous propose une gamme variée de soins et d’expériences ayurvédiques, comprenant des cours de yoga et de méditation, ainsi que des soins énergétiques tels que la sonothérapie, le rééquilibrage énergétique et les massages holistiques. Ces pratiques visent à harmoniser votre être dans son ensemble, favorisant un équilibre vital et une harmonie intérieure.

Les cours collectifs, donnés en petits groupes, se déroulent tant dans l’espace intérieur dédié au yoga ainsi que dans le jardin durant les mois estivaux. Le matériel de yoga nécessaire est mis à votre disposition, garantissant votre confort lors de chaque séance. Quant aux accompagnements individuels, ceux-ci sont sans exception personnalisés. Vous aurez la possibilité de vous plonger dans une expérience profonde et personnelle, conçue pour répondre à vos besoins intérieurs.

Je vous convie à rejoindre mon espace, où chaque détail est pensé pour vous offrir une retraite paisible au cœur de la pratique du yoga et de la connexion intérieure.