Une série de nouveaux ateliers sont au rendez-vous. Le printemps s’invite tout doucement dans notre quotidien et notre corps a besoin d’un regain d’énergie.

On parle souvent de nettoyage de printemps. Selon la médecine traditionnelle ayurvédique, au printemps, il est conseillé de se détoxifier. Seulement, se nettoyer de l’intérieur pour rayonner de l’extérieur nécessite de la préparation grâce aux connaissances ayuravedique. 

C’est pourquoi ces deux premiers ateliers préparent l’arrivée de cette saison lumineuse.

Ainsi, pour garder un bon équilibre et rester en pleine santé pendant toute cette saison, le yoga et la médecine ayurvédique nous aident. Ce, en soutenant le corps et le mental et en nous apportant ce dont nous avons besoin pour une transition en douceur.

Par la suite, des ateliers detox seront organisés au mois d’avril pour commencer cette saison de plus belle.